Τρίτη, 1 Ιουνίου 2010

Πικάντικο γεύμα με φύτρο σίκαλης

Θρεπτικό και χαμηλό σε λιπαρά γεύμα

1 κούπα φύτρο σίκαλης

1 χούφτα φύτρο τριγωνέλλας

Ψιλοκομμένος μαιντανός


Για τη σως :


1 κουταλιά της σούπας ψύλλιουμ σε σκόνη

1 σκελίδα σκόρδο

Λίγο φρέσκο τζίντζερ
1 κουταλάκι κάρρυ

1 κουταλάκι Braqq's liquid Aminos ή ακετάργαστο αλάτι (celtic sea salt ή Himalayn salt)

3-4 κουταλιές της σούπας νερό


Βάζουμε τα υλικά της σως στο μπλέντερ και αφήνουμε στη συνέχεια τη σως για λίγα λεπτά να πήξει . Σερβίρουμε τη σως με τα φύτρα

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου