Υλικά :
1 κούπα φύτρο από σιτάρι καμούτ ή σίκαλης 2 ημερών
1 κούπα από φύτρο ηλιόσπορου ή σουσαμιού (το αφήνουμε να βγάλει μικρή μύτη)
1-2 σκελίδες σκόρδο
1 κουταλάκι Κύμινο
Ακατέργαστο αλάτι ή Bragg's liquid Aminos (προαιρετικά)
Ομογενοποιούμε όλα τα υλικά και σερβίρουμε πάνω σε κράκερς που έχουμε φτίαξει στον αφυγραντή ή πάνω σε φύλλα μαρουλιού .
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου