Σάββατο 29 Μαΐου 2010

Πατέ από φύτρα σιτηρών



Υλικά :


1 κούπα φύτρο από σιτάρι καμούτ ή σίκαλης 2 ημερών


1 κούπα από φύτρο ηλιόσπορου ή σουσαμιού (το αφήνουμε να βγάλει μικρή μύτη)


1-2 σκελίδες σκόρδο


1 κουταλάκι Κύμινο


Ακατέργαστο αλάτι ή Bragg's liquid Aminos (προαιρετικά)


Ομογενοποιούμε όλα τα υλικά και σερβίρουμε πάνω σε κράκερς που έχουμε φτίαξει στον αφυγραντή ή πάνω σε φύλλα μαρουλιού .


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου